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Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco.
Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Está chegando a época das celebrações de fim de ano e com ela uma fatura de comidas. ?? Embora seja um período muito especial, é também o momento de maior atenção com os pets. ✔️Evite oferecer comidas, doces e, até mesmo, alguns tipos de frutas para o seu pet. Muitas delas podem causar intoxicação e colocar em risco a vida do seu bichinho. ❗Se o seu pet ingerir por acidente algum alimento, procure imediatamente um veterinário ao menor sinal de mudança no comportamento. #petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Está chegando a época das celebrações de fim de ano e com ela uma fatura de comidas. ?? Embora seja um período muito especial, é também o momento de maior atenção com os pets. ✔️Evite oferecer comidas, doces e, até mesmo, alguns tipos de frutas para o seu pet. Muitas delas podem causar intoxicação e colocar em risco a vida do seu bichinho. ❗Se o seu pet ingerir por acidente algum alimento, procure imediatamente um veterinário ao menor sinal de mudança no comportamento. #petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Está chegando a época das celebrações de fim de ano e com ela uma fatura de comidas. ?? Embora seja um período muito especial, é também o momento de maior atenção com os pets. ✔️Evite oferecer comidas, doces e, até mesmo, alguns tipos de frutas para o seu pet. Muitas delas podem causar intoxicação e colocar em risco a vida do seu bichinho. ❗Se o seu pet ingerir por acidente algum alimento, procure imediatamente um veterinário ao menor sinal de mudança no comportamento. #petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Os pacotes de itens pesados, como livros e panelas sempre devem ser transportados ​​em pequenas caixas. Isso porque além de poder ficar difícil de carregar, as caixas devem pesar até 40kg. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #motivacional #mudanca #dicas #curiosidade #peso #mudança
O sócio é uma série no estilo reality show que traz como apresentador o empresário Marcus Lemonis. A série mostra empresas a beira da falência que contam com o Marcus para ajuda-las. O processo de envolvimento do empresário com a empresa ocorre através de um investimento financeiro, além de consultorias e melhoramento de todo o processo da empresa desde pessoas, produção até a administração. Os ensinamentos que a série traz para os empreendedores são que as vezes é necessária uma visão de fora para entender as verdadeiras necessidades e vulnerabilidades de uma empresa, e enxergar de maneira mais clara a melhor solução para o crescimento dos seus negócios. E que mudanças são essenciais para o progresso e sucesso de uma empresa. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #dicas #empreendedorismo
Você sabia que cerca de 300 milhões de toneladas de lixo plástico são descartados gerando diferentes efeitos socioambientais? E pequenas mudanças diárias são fundamentais para diminuir ao máximo o uso de plásticos descartáveis. Por meio dos nossos produtos, sempre nos concentramos em reduzir o impacto sobre o meio ambiente, oferecendo soluções reutilizáveis, duráveis e práticas e que ajudam a diminuir o uso de resíduos plásticos e alimentícios. Confira algumas dicas para reduzir o desperdício. #futurotupper #ahazourevenda #ahazoutupperware
Você sabia que cerca de 300 milhões de toneladas de lixo plástico são descartados gerando diferentes efeitos socioambientais? E pequenas mudanças diárias são fundamentais para diminuir ao máximo o uso de plásticos descartáveis. Por meio dos nossos produtos, sempre nos concentramos em reduzir o impacto sobre o meio ambiente, oferecendo soluções reutilizáveis, duráveis e práticas e que ajudam a diminuir o uso de resíduos plásticos e alimentícios. Confira algumas dicas para reduzir o desperdício. #futurotupper #ahazourevenda #ahazoutupperware
Apenas pelo fato da diminuição da carne vermelha, já auxilia e muito na diminuição dos níveis de colesterol. Mas a alimentação vegetariana auxilia também, já que a mudança da alimentação e a ingestão de alguns alimentos da dieta, aumentam significativamente os nutrientes, que acabam fazendo efeito de "medicamentos", como a estatina, desenvolvida para diminuir os níveis de colesterol. #dicas #nutrição #vegetarianismo #alimentação #DiaDoVegetarianismo #AhazouSaude
Vamos celebrar esse dia dos pais com uma atenção especial com a saúde masculina! 💙✨ As dicas que trouxemos são fáceis de serem inseridas no seu dia a dia e que vão te ajudar a transformar sua qualidade de vida, saúde e bem-estar. A água é importante para manter o corpo funcionando, isso todo mundo sabe, mas outro bônus é na ajuda para ganhar mais massa magra e construir aquele corpo que você sempre sonhou. Além disso, ao manter uma alimentação equilibrada você ajuda o seu corpo a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes ou colesterol, por exemplo, o que aumenta a longevidade e auxilia em uma vida mais saudável e cheia de energia. Outro fator importante é manter os exames sempre em dia para acompanhar sua saúde e detectar qualquer problema nos estágios iniciais. O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma dose de autocuidado e mudanças boas para a sua saúde! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
É necessário mudar os seus hábitos diários para mudar a sua vida. Para perder peso e eliminar gordura é necessário mudar o seu comportamento em relação ao que você come. Nós podemos te ajudar. Marque uma consulta com um de nossos profissionais e dê o primeiro passo para uma vida saudável! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma pitada de amor próprio com o procedimento estético ideal pra você e temos a combinação perfeita. Confira a mudança neste antes e depois de uma transformação de beleza que fez toda a diferença. #Beleza #AhazouBeauty #Antes #Depois #Transformação #Dicas #Estética #Beauty
A melhor forma de descongelar frango rapidamente é colocando em um recipiente com água fria. Você também pode colocar algumas gotas de vinagre para acelerar o processo! Lembre-se: nunca coloque água morna ou quente, pois com a mudança de temperatura, é mais fácil ocorrer a proliferação de bactérias. Fica a dica! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #descongelar #frango #carne
Como são itens bastante delicados, é importante ter uma atenção a mais, então regue bastante suas plantas e siga essas dicas na hora da mudança: ? Plantas de pequeno porte: Coloque elas em caixas de madeira, plástico ou até mesmo de papelão, se o trajeto for curto. Lembre-se de preencher os espaços vazios com jornal entre uma planta e outra; ? Plantas de grande porte: Transporte elas juntas, para que uma sirva de apoio para a outra durante o transporte. Também vale amarrá-las na lateral do caminhão para evitar que elas caiam. #Mudança #MudançaeCarreto #TransportedePlantas #Plantas #Carreto #Frete #Ahazou #ServiçosdeCasa #Dicas
💧💪 Manter-se bem hidratado traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Por isso, nesse post reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio semanal, vamos conferir? 1. Ande sempre com uma garrafinha de água; 2. Crie lembretes para incentivar pausas regulares para hidratação; 📱 3. Varie o sabor da água adicionando rodelas de frutas cítricas, pepino ou folhas de hortelã para uma experiência refrescante; 🍋🥒 4. Estabeleça uma meta diária realista de consumo de água e acompanhe seu progresso ao longo do dia. 📈 Comece hoje a transformar seu relacionamento com a água e sinta os benefícios dessa mudança simples, mas impactante. 💧🌿 Dica extra: Se você é alguém que consome menos de 1l de água por dia, defina 1l ou 1.5l como sua meta inicial e aumente até chegar na ingestão recomendada de 2l diários. #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
? Na hora de empacotar os brinquedos, dê prioridade aos jogos de tabuleiro, já que as caixas retangulares irão ajudar a formar uma boa base nas caixas de papelão e assim os outros jogos e brinquedos poderão ser colocados logo acima deles. ? Outro tipo de brinquedo que deve ser colocado na sequência são aqueles que possuem formas geométricas, já que são fáceis de empilhar. ? Com essa base você consegue preencher os espaços vazios com brinquedos menores. #Mudança #Carreto #MudançaeCarreto #Brinquedos #ServiçosdeCasa #Ahazou #Dicas

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